Вид

Дії дітей

Методичні вказівки

МОЛОДША ГРУПА

Шикування в коло

Обходять намічене коло й повертаються обличчям до середини — до орієнтира. На наступному етапі навчання стають навколо орієнтира, беруться за руки й розмикаються — «роздувають» кульку

Застосовуйте довгу мотузку або кресліть на підлозі коло, в центрі якого ставте орієнтир — прапорець, іграшка, кегля тощо. Як варіант під час ходьби один за одним запропонуйте повернутися до центру, взятися за руки і з’єднатися першій і останній дитині

Шикування в шеренгу

Стають на мотузку чи лінію у будь-якому порядку незалежно від зросту. На наступному етапі навчання намагаються рівняти носочки по наміченій лінії

Розкладайте на підлозі мотузку або кресліть лінію

Шикування в колону одне за одним

Беруться за мотузку одне за одним. На наступному етапі навчання шикуються в будь-якому порядку одне за одним

Допомагайте кожній дитині стати в колону. Для закріплення навички побудови в колону по одному проведіть гру «Поїзд»

Шикування в колону по два — парами

Шукають пару й стають пара за парою

Допомагайте дитині знайти свого партнера або стати в колону. Постійно нагадуйте дітям, хто з ким ходить у парах

Повороти праворуч та ліворуч

Повертаються праворуч або ліворуч, переступаючи на місці

Широко використовуйте вказівки на зорові орієнтири — «обличчям до вікна/стіни»

СЕРЕДНЯ ГРУПА

Шикування в колону та шеренгу за зростом

Шикуються за зростом. При шикуванні у шеренгу привчаються ставити носки на одну лінію

Допомагайте кожній дитині зайняти своє місце. Заохочуйте дітей запам’ятовувати своїх «сусідів» у колоні, шерензі. Навчайте рівнятися в шерензі по носочках

Перешикування з колони по одному в колону по двоє та навпаки

Самостійно шикуються в колону по одному й за командою перешиковуються в колону по двоє — у пари. І навпаки — з колони по двоє перешиковуються в одну колону. Виконують вправу як на місці, так і під час ходьби

Вказівки для шикування та перешикування подавайте у вигляді розпорядження, а не команди: «Пошикуйтеся в колону по одному», «Перешикуйтеся парами»

Перешикування з однієї колони в декілька із заведенням ланок

Рухаються в обхід залу/майданчика в колоні по одному. За сигналом вихователя «Шикуємось у ланки!» ведучі заводять свої ланки на визначені місця

Розподіліть дітей на рівні за кількістю ланки й визначте ведучих. На початку навчання для ведучих використайте орієнтири — кубики різного кольору, а в руки їм дайте прапоці відповідних кольорів. Дайте пряме розпорядження ведучим: «Богдан, заводь свою ланку до синього кубика! Маринка — до зеленого! Сашко — до червоного!»

Повороти праворуч, ліворуч та кругом

Повертаються праворуч, ліворуч та кругом, переступаючи на місці

Вказівки для поворотів подавайте у вигляді розпорядження, а не команди: «Поверніться праворуч/ліворуч/кругом»

СТАРША ГРУПА

Перешикування із колони по одному в пари або ланки

Перешиковуються із колони по одному в пари або ланки, як на місці, так і в русі

Вказівки для шикування та перешикування подавайте у вигляді команди: «В колону по одному, шикуйсь!», «В обхід по залу, руш!»

Перешикування з колони по одному в колону по три/чотири

Перешиковуються з колони по одному в колону по три/чотири в русі з поворотом наліво (направо) за командою — «Наліво (направо) по три/чотири, руш!»

Виконавчу команду «Руш!» подавайте під крок лівою ногою

Перешикування у коло із колони по два

У колонах повертаються обличчям одне до одного, беруться за руки в шеренгах. Перші та останні діти беруться за руки і утворюють коло.

Перешикуйте дітей із колони по одному в пари, а відтк —в коло. Для цього послідовно подавайте команди: «У колону, шикуйсь!», «На 1-й, 2-й розрахуйсь!», «Парами, шикуйсь!», «Перша колона, право-руч! Раз, два!», «Друга колона, ліво-руч! Раз, два!», «Взятися за руки в шеренгах!», «Перші і останні — за руки!», «У коло, шикуйсь!», «Відійдіть назад — розтягніть коло»

Повороти на місці праворуч та ліворуч

Виконують повороти на місці. Поворот направо виконують на п’яті правої ноги і носку лівої, а наліво — навпаки

Спочатку покажіть дітям, як треба виконувати поворот окремо та повправляйте їх у ньому. А відтак пропонуйте їм виконати разом поворот праворуч та ліворуч за командою: «Напра-во!», «Налі-во!»

Поворот кругом

Виконують поворот кругом на п’яті лівої ноги і носку правої в бік лівого плеча на 180°

Поясніть дітям, що поворот кругом виконують на п’яті лівої ноги і носку правої в бік лівого плеча на 180°. Покажіть і запропонуйте повправлятися у виконанні. Відтак пропонуйте їм виконати разом поворот кругом за командою: «Кру-гом!»

Розмикання й змикання

Збільшують інтервал або дистанцію. Піднімають руки вперед/в сторони і розходяться праворуч та ліворуч так, щоб не заважати одне одному. Використовуються звичайний, приставних, схресний крок, стрибок, біг

Вказівку для розмикання подавайте у вигляді розпорядження; «Діти, на витягнуті руки вперед/в сторони розімкніться!». Цю вправу застосовуйте при підготовці до виконання вправ і після їх закінчення. Під час змикання обов’язково вказуйте, у який бік зімкнутися, яким способом і скільки зробити кроків або стрибків

Розходження із колони по одному в різні боки з поступовим змиканням у пари, відтак у четвірки

У колоні проходять через центр зали до протилежної сторони й за командою вихователя розходяться у різні боки. Перша дитина йде в обхід зали ліворуч, друга — праворуч, третя — ліворуч і т.д. Так створють дві колони, які рухаються по залі в різні сторони. Коли вони зустрічаються на середині протилежної стіни, з’єднуються по двоє і йдуть парами. Потім вони знову розходяться по одному навколо зали, або парами, якщо потрібно перешикуватися у четвірки

Коли колона підходить до середини стіни, подавайте команду «Через центр залу руш!». Наступну команду: «Наліво і направо в колону по одному, руш!», — подавайте, коли колона підходить через центр зали до протилежної стіни. Коли діти зустрічаються на середині протилежної стіни, подавайте команду: «Парами через центр зали, руш!». Якщо потрібно перешикуватись у четвірки, на наступному колі подайте команду «Четвірками через центр зали, руш!»

Ходьба змійкою в русі

За командою ведучий заходить правим (лівим) плечем вперед і починає рух назустріч колоні, зберігаючи інтервал між зустрічними в один крок

Вказівку для початку ходьюи змійкою в русі подавайте у вигляді команди: «Змійкою, руш!»

Розрахунок «на перший — другий»

Дитина, яка стоїть на правому фланзі, повертаючи голову ліворуч, голосно говорить: «Перший». Дитина, яка стоїть за нею, — «Другий», а третя знову говорить: «Перший». І так усі діти

Навчайте розрахунку «на перший-другий» за командою «На перший — другий розрахуйсь!»

Формулювання

Дії дітей

Призначення

Методичні вказівки

Шикуйсь!

Займають своє місце у строю

Організовано розпочати і закінчити заняття, гру

Домагайтеся чіткого виконання команди

Рівняйсь!

Повертають голову направо й дивляться на груди четвертої дитини, якщо вважати себе першою. Дитина, яка перебуває на правому фланзі, приймає в цей час стійку «струнко»

Вирівняти стрій — шеренгу

Подавайте команду лише після того, як всі діти зайняли своє місце в шерензі

Струнко!

Приймають положення основної стійки

Концентрувати увагу, прийняти положення основної стійки

Домагайтеся чіткого виконання команди

Вільно!

Переносять вагу тіла на одну ногу, а іншу трохи згинають у коліні

Запобігати перенапруженню

Не дозволяйте дітям повертатися, сходити з місця, рухати руками тощо

Кроком, руш!

За командою «Кроком!» (попередня)

Почати рух

Навчайте за попередньою командою готуватися до виконання дії, а за виконавчою — виконувати її

Група, стій!

Роблять крок правою ногою і приставляють до неї ліву. Стоять на місці

Зупинити рух

Команду «Стій!» подавайте під крок лівою ногою

На місці, руш! На місці!

За командою «На місці» (попередня) переносять вагу тіла на праву ногу, а за командою «Руш!» (виконавча) — починають крокувати на місці з лівої ноги

Врівноважити навантаження, збільшити моторну щільність

Команду «На місці, руш!» подавайте для початку руху, а якщо дітей слід зупинити в русі подавайте команду «На місці!»

Розійдись!

Розходяться по залу чи майданчику

Відпочити